Skip to content
Κατερίνα Τριανταφυλλοπούλου

Κατερίνα Τριανταφυλλοπούλου

Ψυχολογος – Γνωσιακη Συμπεριφοριστικη Ψυχοθεραπεια

  • Καλώς Ήλθατε
  • Βιογραφικό
  • Υπηρεσίες
  • Ο Χώρος μας
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Αρθρα
  • Επικοινωνία

Ετικέτα: υπεροξυγονωση

Διαφραγματική αναπνοή: Σύμμαχος στη διαχείριση του άγχους

Διαφραγματική αναπνοή: Σύμμαχος στη διαχείριση του άγχους

Δημοσιεύθηκε Posted on27/02/201908/04/2019Απο τη Κατερινα

Στην καθημερινότητά μας πιάνουμε τον εαυτό μας πολλές φορές να βιώνει έντονο στρες. Τις περισσότερες φορές, λόγω του έντονου στρες, … ΠερισσότεραΔιαφραγματική αναπνοή: Σύμμαχος στη διαχείριση του άγχους

Tagsάγχος, αγχώδεις διαταραχές, αναπνοή, αυτόματες αρνητικές σκέψεις, αυτόματες σκέψεις, γνωσιακές διαστρεβλώσεις, γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, γονεισ, διαφραγματική αναπνοή, διαχειριση θυμου, διεκδικητικοτητα, επικριτικότητα, θυμός, παράλογες πεποιθήσεις, πυρηνικές πεποιθήσεις, συμβουλευτικη, συναισθηματα ανεπαρκειασ, συναισθηματα μειονεξιασ, τεχνικές χαλαρωσης, υπεροξυγονωση, υψηλές προσδοκιες, φαυλος κύκλος, χαλαρωση, ψυχική υγεία


Facebook LinkedIn Instagram
| Copyright © 2025 Κατερίνα Τριανταφυλλοπούλου. All Rights Reserved |
Scroll Up