Αρθρα


Καλλιεργώντας την ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση, της οποίας ο ορισμός αναπτύχθηκε εκτενώς από τον Carl Rogers, είναι η ικανότητα του ατόμου να «αντιλαμβάνεται το εσωτερικό πλαίσιο αναφορά ενός άλλου ανθρώπου με την ακρίβεια σαν να ήταν εκείνο το άτομο, χωρίς όμως να χάνει αυτή…

3 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες) καθιερώθηκε να εορτάζεται στις 3 Δεκεμβρίου από το 1992, επειδή εκείνη την ημέρα η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ υιοθέτησε το Πρόγραμμα Δράσης για τα Άτομα με Ειδικές Ανάγκες….

Αμφιβολία ή αλλιώς Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΑΔ) είναι μια συχνή διαταραχή, η οποία συναντάται τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά/εφήβους και χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιδεοληψιών, ή καταναγκασμών ή και των δύο. – Τι είναι οι ιδεοληψίες και τι οι καταναγκασμοί; Ως…

Υπερβολική ανησυχία και τρόποι αντιμετώπισης εν μέσω πανδημίας

Τους τελευταίους μήνες, κατακλυζόμαστε καθημερινώς από ειδήσεις που αφορούν τον κορονοϊό, καθώς οι εξελίξεις σε παγκόσμιο επίπεδο είναι ραγδαίες. Είναι πολύ φυσιολογικό επομένως να ανησυχούμε τόσο για εμάς τους ίδιους όσο και για τους αγαπημένους μας ανθρώπους.   – Ωστόσο…

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση για τις ψυχικές νόσους. Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας καθιστά πιο επιτακτική από ποτέ την ανάγκη να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία. Η καθημερινότητα…

1 2 6