Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (Βασικές Αρχές)

Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΘ) αποτελεί μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, η οποία βασίζεται στη συνεργατική προσπάθεια μεταξύ του Θεραπευτή και του … ΠερισσότεραΓνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (Βασικές Αρχές)

Ο μηχανισμός δράσης του Άγχους

Το άγχος είναι κάτι που όλοι λίγο πολύ έχουμε βιώσει στη ζωή μας. Είναι ο τρόπος του οργανισμού μας να … ΠερισσότεραΟ μηχανισμός δράσης του Άγχους